Има храни, които обичат вашето тяло и му дават енергия, и други, които не се разграждат докрай и се натрупват в мастните депа. Te ви карат да се чувствате дебели, уморени и без настроение. За целулита и неговото въздействие върху женската психика да не говорим…

Кои храни ви „обичат“ вече можете да установите в студио RELAX чрез „Вега тест“. Там добре обучени специалисти правят специален биоенергиен тест VEGA TEST за поносимост към храните. С италиански компютърен апарат OTI TESTER изследват кои храни ви дават 100% енергия, и нито грам тлъстина, и кои разграждате трудно. След прегледа с ВегаТест се изгражда и съставя правилния хранителен режим.

Досега най-надеждните изследвания за поносимост към различните видове храни се правят по метода на кръвните тестове. Това излиза доста скъпо, тъй като пробите се изпращат в лаборатории в чужбина, а резултатите се връщат у нас след около месец. Биоенергийният тест „Вега тест“ дава оценка за около 240 храни и трае 1 час, като отчита моментното състояние на организма, което може да се промени след един или няколко месеца.

Технологията на компютърния апарат е основана на принципите на електроакупунктурата. Държите метален накрайник с едната си ръка, като върху определена акупунктурна точка на другата ръка се поставя друг накрайник с формата на писец. Не боли и писецът не боде. Двата накрайника са свързани с апарата, като по този начин се затваря верига. Извлеци от храна, напитки, консерванти, дори лекарства се поставят в специална сонда, която е част от веригата. Данните се отчитат от скала, която се намира на самия апарат. Ако Вашето тяло е толерантно и добре разгражда дадена храна показанията на скалата са над определена стойност. Ако имате непоносимост към тестваната храна, данните са под тази стойност. По този начин се открива чувствителност към различни вещества и храни. Пациентът не изпитва дискомфорт по време на самата процедура. Тестът продължава около час и половина. След подробния тест се изготвя правилния хранителен режим, който, както се досещате, е строго индивидуален.

Апаратът отчита толерантността ви към 18 вида животински протеини – меса, колбаси и яйца, няколко вида консерванти, подобрители и подсладители, 9 зърнени храни, 15 подправки, 19 млечни продукти, включително синьо сирене и моцарела, 23 пресни плодове, 6 вида сухи плодове и ядки, 18 вида риба (да не пренебрегваме пристрастието към сьомгата и лаврака, например), 6 вида варива и 26 вида пресни зеленчуци. Изследват се прецизно и т.нар. отпускащи храни и напитки – чай, кафе, течен шоколад, кока-кола, какао. Сред тях фигурират и бирата, етиловият алкохол, белите и червените вина.

Това не са научни изводи, а наблюдения на специалистите, които с биоенергийния тест са изследвали вече над 1000 души у нас. През кабинета са минали и абитуриентки, които за месец са свалили заветните 5 кг за бала, и бизнес дами, които желаят да поддържат тялото си в добра форма, много мъже, загрижени за външния си вид, както и хора със здравословни проблеми, които са искали да сверят препоръчаната им от лекарите диета.

Общото е, че се препоръчва хранене 5 пъти на ден, в умерени количества, на обяд – въглехидрати, като ориз, картофи, спагети, а вечер, но не по-късно от 19 ч. – протеини (месо, яйца, сирене, кашкавал, риба). Салатите са в неограничени количества, със зеленчуци, към които организмът има поносимост. Ефектът на диетата зависи от здравословното състояние: хора с диабет, ендокринни проблеми или нарушено действие на щитовидната жлеза няма да отслабнат бързо, но при здравите резултатът идва още след първата седмица. Първо се прибира коремът, заветна мечта на всяка жена, после дрехите започват да стават широки, накрая и кантарът отчита разликата – при правилно за организма хранене може да се отслабне от 2 до 10 кг на месец. Колкото до натрупаните до момента токсини, специалистите от студио RELAX препоръчват българските пробиотици, хранителни добавки, разработени от проф. Никола Александров. Те съдържат лактобацили – добрите бактерии на българското кисело мляко, които изчистват гнилостните процеси в стомаха и червата.

Факт е, че България е една от страните с най-добра апаратура за тази система.Студио Relax е мястото, от където тръгваш по пътя на здравословен живот.

www.viewsofia.com

Едемът е последица от нарушено равновесие в транспортирането на междуклетъчна течност, при което се получава абнормално събиране на вода в тъканите. Под хроничен лимфедем се разбира болестно състояние на организма, при което се получава прогресиращо и трайно увеличение на обема на крайниците (понякога и на тялото) вследствие на лимфен застой, причинен от различни промени в лимфната система. Само специалист по лимфедем може да проведе адекватно и успешно лечение.

Какво трябва да знаете за лимфедема?

Хроничният лимфедем се разделя на две групи: първичен (отокът се дължи на вродени аномалии на лимфната система) и вторичен (заболяването е вследствие от външни причини – оперативни интервенции, травми и други, които предизвикват механично притискане на лимфните пътища, лимфен застой и оток на тъканите). При лимфостатичния едем се различават три различни стадия.

При първия няма фибросклерозиране и се счита за комплексно обратим. Тъканта е мека, не се наблюдава промяна в цвета на кожата, отсъства болка. При натиск с пръст остава ясна следа. За лимфедем става дума, когато обиколката на определено място на крайника се е увеличила с 2 сантиметра или обемът е нараснал с 200 милилитра в сравнение с контралатералното място.

При втория стадий започва фибросклерозиране на тъканите. Това състояние вече е необратимо, тъй като фиброзите може да бъдат размекнати, но не и елиминирани. Отеклата тъкан започва да се втвърдява и при натиск остава само плитка вдлъбнатина. До този момент обикновено лимфедемът е безболезнен.

Третият стадий се обозначава още и като лимфатичен елефантиазъм. Фибросклеротичното преструктуриране на тъканите вече е много напреднало. С подходящо лечение – Мануален лимфен дренаж (МЛД) това състояние действително може да се подобри, но вече не е възможна комплексна обратимост.

В третия стадий част от протеините преминават в гел, а мастната тъкан се увеличава. Ако едемът просъществува по-дълго време, се получава вътрешно-клетъчен едем, който води бързо до клетъчна смърт. Фиброзирането на съединителната тъкан се разпростира и върху разположените в тъканта лимфни пътища, артерии и вени.

Вторичният лимфедем на горните крайници, известен още като постмастектомичен лимфедем, е класическа индикация за Мануален лимфен дренаж. Тук става въпрос за механично възпрепятстване на лимфния поток вследствие отстраняване на аксиларни възли. Около 60% от всички вторични лимфедеми се появяват след заболяване от рак на гърдата, като последните данни сочат, че подобен едем се развива при 20% от всички пациенти, оперирани от това заболяване, като последица от лъчетерапия.

Защо трябва да потърсите специалист по лимфедем?

Терапевтичният ефект на МЛД се състои в неговото многостранно въздействие: обезболяване, спадане на отока, отпускане на скелетната мускулатура. Многостранните действия на това лечение обясняват множеството терапевтични възможности за прилагането му.

Продължителността на процедурата е между 30 минути и 1 час, като МЛД се прави всекидневно до достигане на 10-20 манипулации. След това се провежда поддържаща терапия веднъж или два пъти седмично, като курсът на лечение задължително се повтаря след половин година.
Успоредно с МЛД се прилага и бандажиране, тъй като единствено комбинацията от двете довежда лечението до успех. Компресивната превръзка се осъществява чрез нискоеластични бинтове по специална методика, конусообразно и равномерно. Тези превръзки се носят през цялото денонощие, а след достигане на стабилен резултат, бандажирането се замества с компресивен ръкав, който може да се сваля нощем. За да е ефективно лечението, е нужно и прилагане на специален комплекс от упражнения, който е подбран внимателно. Запомнете, че при лимфедем не бива да се прави дълбок класически масаж, тъй като това влошава състоянието на засегнатия крайник.

Как да си помогнете и как да се пазите?

За успеха на лечението чрез МЛД е необходимо и съдействието на пациента. Положението на едемната ръка по възможност трябва да е на височината на раменете, да не се оставя да виси надолу и да се избягва лежането върху нея. Необходимо е ръката да се раздвижва начесто за кратко време и леко – с оглед предотвратяването на появата на хипотрофия. Мускулните контракции стимулират венозното и лимфатичното отичане.

Важно е да пазите засегнатия крайник дори от най-малките наранявания – разраняване на кожата, взимане на кръв, носене на тежки предмети, работа без ръкавици в градината, мерене на кръвното на болната ръка трябва да се избягват категорично. В случай на нараняване и кръвонасядане трябва веднага да се извърши процедура по МЛД. Не бива да се носят притискащи дрехи, а при жените – презрамките на сутиена да не са тесни и за предпочитане – да се ползват леки гръдни протези.

Трябва да знаете, че наднорменото тегло е един от факторите за поява на едем. Затова храната не бива да съдържа много готварска сол.
Следоперативният МЛД се препоръчва профилактично, защото чрез него се лекува субклиничният едем.

Как действа МЛД?

В резултат на процедурите с МЛД се наблюдава активиране на лимфната система, отокът на крайника чувствително намалява и се подобрява тургурът на кожата (става розова, еластична, без петна). Пациентът усеща крайника по-мек, по-лек и подвижен. Чрез МЛД се постигат трайни резултати и успешно възстановяване на лимфедемния крайник.

За съжаление, лимфедемът не се лекува медикаментозно. Бъдете внимателни към най-ранните симптоми. При първите признаци на болка, дискомфорт и оток, потърсете специалист по лимфедем. За да е успешно лечението, пациентът трябва активно да участва и да знае как правилно да поддържа постигнатия с МЛД резултат.

МЛД е успешен метод, който се използва и в козметиката. Той е изключително ефективен за намаляване на обиколката на крайниците и против целулит.

ВЕГАТЕСТ:

Кои храни ви „обичат“ вече можете да установите в студио RELAX чрез „Вега тест“. Там добре обучени специалисти правят специален биоенергиен тест VEGA TEST за поноси-мост към храните. С италиански компютърен апарат OTI TESTER изследват кои храни ви дават 100% енергия, и нито грам тлъстина, и кои разграждате трудно. След прегледа с ВегаТест Ви изграждаме и съставяме правилния хранителен режим.

ЗАЩО VEGATEST:

Досега най-надеждните изследвания за поносимост към различните видове храни се правят по метода на кръвните тестове. Това излиза доста скъпо, тъй като пробите се изпращат в лаборатории в чужбина, а резултатите се връщат у нас след около месец. Биоенергийният тест „Вега тест“ дава оценка за около 240 храни и трае 1 час, като отчита моментното състояние на организма, което може да се промени след един или няколко месеца. Технологията на компютърния апарат е основана на принципите на електроакупунктурата.

ТЕСТЪТ:

Сядате в удобен стол с приятна обстановка, дава Ви се да държите метален накрайник с едната си ръка, като върху определена акупунктурна точка на другата ръка се поставя друг накрайник с формата на писец. Не боли и писецът не боде. Двата накрайника са свързани с апарата, като по този начин се затваря верига. Извлеци от храна, напитки, консерванти, дори лекарства се поставят в специална сонда, която е част от веригата. Данните се отчитат от скала, която се намира на самия апарат. Ако Вашето тяло е толерантно и добре разгражда дадена храна показанията на скалата са над определена стойност. Ако имате непоносимост към тестваната храна, данните са под тази стойност. По този начин се открива чувствителност към различни вещества и храни. Пациентът не изпитва дискомфорт по време на самата процедура. Тестът продължава около час и половина. След подробния тест се изготвя правилния хранителен режим, който, както се досещате, е строго индивидуален.

ВЪЗМОЖНОСТИ:

Апаратът отчита толерантността ви към 18 вида животински протеини – меса, колбаси и яйца, няколко вида консерванти, подобрители и подсладители, 9 зърнени храни, 15 подправки, 19 млечни продукти, включително синьо сирене и моцарела, 23 пресни плодове, 6 вида сухи плодове и ядки, 18 вида риба (да не пренебрегваме пристрастието към сьомгата и лаврака, например), 6 вида варива и 26 вида пресни зеленчуци. Изследват се прецизно и т.нар. отпускащи храни и напитки – чай, кафе, течен шоколад, кока-кола, какао. Сред тях фигурират и бирата, етиловият алкохол, белите и червените вина.

ПРАКТИКА:

Това не са научни изводи, а наблюдения на специалистите, които с биоенергийния тест са изследвали вече над 1000 души у нас. През кабинета са минали и абитуриентки, които за месец са свалили заветните 5 кг за бала, и бизнес дами, които желаят да поддържат тялото си В добра форма, много мъже, загрижени за Външния си вид, както и хора със здравословни проблеми, които са искали да сверят препоръчаната им от лекарите диета.

ОПИТА ПОКАЗВА:

След този тест мъж на 50 години с характерното за възрастта напълняване в коремната област отслабва за 1 седмица с 5 кг, като вечеря със свински пържоли. Оказва се, че организмът му разгражда по-добре свинското, отколкото пилешкото или рибата, препоръчвани му от диетолог.
Млада жена, която вманиачено се храни с нискокалорични храни, се чувства не комфортно и установява, че може да слабее и да е в тонус с тлъсти мръвки, свинска мас и масло. Динята пък, която по правило се смята, че е чудесна за диети, при много хора не се разгражда добре от организма. Същото важи и за прасковите, особено за прясното мляко и маргарина.

Общото е, че се препоръчва хранене 5 пъти на ден, в умерени количества, на обяд – въглехидрати, като ориз, картофи, спагети, а вечер, но не по-късно от 19 ч. – протеини (месо, яйца, сирене, кашкавал, риба). Салатите са в неограничени количества, със зеленчуци, към които организмът има поносимост. Ефектът на диетата зависи от здравословното състояние: хора с диабет, ендокринни проблеми или нарушено действие на щитовидната жлеза няма да отслабнат бързо, но при здравите резултатът идва още след първата седмица. Първо се прибира коремът, заветна мечта на всяка жена, после дрехите започват да стават широки, накрая и кантарът отчита разликата – при правилно за организма хранене може да се отслабне от 2 до 10 кг на месец. Колкото до натрупаните до момента токсини, специалистите от студио RELAX препоръчват българските пробиотици, хранителни добавки, разработени от проф. Никола Александров. Те съдържат лактобацили – добрите бактерии на българското кисело мляко, които изчистват гнилостните процеси в стомаха и червата.

Юни 2007, Списание “BEAUTY” статия ВЕГА ТЕСТ

Октомври 2006, Списание “ЕВА”

Март 2006, “За Жената”

За контакти: Студио РЕЛАКС, София, кв. Иван Вазов, ул. Д-р Стефан Сарафов 20, тел. 851 09 48, GSM 0887 553 476
Юли 2007, Списание “BEAUTY”